Школа правильного бега BeRunner представляет
программу подготовки к полумарафону за 14 недель.
Как проходит обучение?
Базовый период

Первые 5 недель тренировок - закладываем основы правильной техники бега и формируем базу для беговой работы.
Специальный период

Следующие 6 недель мы вместе с учениками выполняем беговую и силовую работу - вы становитесь сильнее и выносливее!
Соревнования

За 3 недели до старта выполняется подготовительная беговая работа - моделируем бег на полумарафоне.
Тренерский состав
Александр Кругленя

Профессиональный бегун на длинные дистанции, кандидат в мастера спорта в марафонском беге, участник и призер международных марафонов и полумарафонов, участник республиканских соревнований по легкой атлетике, неоднократный чемпион г.Минска в беге на 3000м и 5000м, а также многократный победитель городских кроссов.
Валерий Канарский

Мастер спорта международного класса в беге на 100 км и в суточном беге, рекордсмен Беларуси в суточном беге - 254,992 км, победитель и призер Чемпионатов Мира на ультрадлинных дистанциях.

Немного цифр
Программа подготовки
70 BYN стоимость месячного абонемента
4 группы разного уровня
2 тренера-практика ведут обучение
2 раза в неделю проходят занятия
И план тренировок на каждый день
Немного фоток
Как проходят тренировки
Наши контакты
Если вы хотите стать частью нашей классной команды - добро пожаловать!
Оставайтесь с нами на связи - подписывайтесь на наши странички в социальных сетях.

+375 29 606 07 90
hello.berunner@gmail.com
berunner.by
Made on
Tilda